Якими продуктами зміцнити імунну систему в розгул небезпечної інфекції
Четвер, 19 березня 2020 09:15
Оскільки штам коронавірусу Covid-19 продовжує поширюватися по всьому світу, люди вживають різні заходи, щоб захистити себе зміцненням імунної системи, і тим самим полегшити боротьбу з вірусом.
При виборі продуктів люди більш стурбовані цукром у їх складі, ніж сіллю і жиром
Понеділок, 16 березня 2020 09:39
Ноттингемський університет провів опитування покупців і виявив, що респондентів найбільше відштовхували печива і бутерброди з високим вмістом цукру. Тим часом, уваги не заслуговував вміст солі і жирів.
Втрата ваги і легкі вправи можуть управляти миготливою аритмією
П'ятниця, 13 березня 2020 09:48
За даними Американської асоціації серця, мало людей з фібриляцією передсердь, або миготливою аритмією, використовують зниження ваги і звичайні фізичні вправи для лікування цього стану.
Періодичне утримання від їжі змінює ферменти печінки і знижує ризик хвороб
П'ятниця, 13 березня 2020 09:15
Дослідники з університету Сіднея Австралії зібрали більше даних про те, як періодичне утримання від їжі допомагає поліпшити здоров'я.
Яблука, ходьба, голод та інші способи знизити холестерин
Середа, 11 березня 2020 10:00
Контроль рівня холестерину в крові - одна з найважливіших речей, які слід робити для захисту серця від хвороб. Британський дієтолог Пат Хаган порадив, як повернути контроль над своїм здоров'ям і знизити ризик високого холестерину за допомогою простих щоденних змін, а не ліками.
Визначено, які здібності покращує чашка ранкової кави
Середа, 11 березня 2020 08:33
За даними нового дослідження, ранкова чашка кави може допомогти зосередитися і розвинути навички рішення проблем, а ось креативність вона не покращує.
У активних людей мозок на чотири роки молодший
Вівторок, 10 березня 2020 10:13
Прогулянки, робота в саду, плавання, танці, соціальна діяльність - всі ці види активності можуть зупинити старіння мозку і запобігти його зменшення, яке відбувається з віком людини, йдеться в новому дослідженні вчених Колумбійського університету в Нью-Йорку.
Як просто знизити загрози серцевих проблем - дослідження
Вівторок, 10 березня 2020 09:42
Гарвардські дослідники вивчили здоров'я майже 100 000 чоловік протягом 24 років і виявили, що більш високе споживання рослинних олій і, зокрема, оливкової, корисно для здоров'я серця.
Названа кількість кроків, які продовжують життя і знижують загрозу небезпечних хвороб
Понеділок, 09 березня 2020 10:33
Дослідники з США вивчили дані групи активних людей середнього віку і виявили у них менший ризик серцево-судинних захворювань і діабету.
Заміна шматочка м'яса на вегетаріанський продукт знижує ризики ранньої смерті наполовину
Понеділок, 09 березня 2020 09:29
Дослідники проаналізували харчування американців середнього віку і прийшли до висновку, що білок з рослинних джерел може продовжити життя людей.
