• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Названо умову, за якої солодка газована вода може збільшувати вагу
П'ятниця, 06 березня 2020 09:30

Названо умову, за якої солодка газована вода може збільшувати вагу

Автор :   Єва Титова

Дієтична солодка газована вода сама по собі не може викликати збільшення ваги, йдеться в дослідженні вчених. Це може статися за умови поєднання її з вуглеводами.

 

Тим часом, цей висновок не може заспокоїти любителів напоїв, оскільки насолоджуватися підсолодженою дієтичною газованою водою самою по собі неможливо. Штучні підсолоджувачі є в багатьох закусках, солодощах та оброблених продуктах.

Спочатку в дослідженні розглядався тільки один штучний підсолоджувач - сукралоза. Найбільш поширеними її марками є Splenda, Zerocal, Sukrana, SucraPlus, Candys, Cukren і Nevella.

При цьому існують десятки інших, які можуть по-різному впливати на обмін речовин. Тому результати не можна узагальнювати для всіх підсолоджувачів, які використовуються в продуктах харчування і напоях типу аспартам, сахарин і Ace-K, оскільки вони метаболізуються по-різному і, отже, будуть мати різні наслідки для здоров'я, зазначила Сара Беррі, старший викладач наук про харчування в Королівському коледжі Лондона.

Найгіршим варіантом цього є метаболічний синдром - сукупність підвищення кров'яного тиску, ризик діабету, збільшення ваги.

В ході дослідження за допомогою чутливого сканування мозку виявлено, що одночасне використання вуглеводів і сукралози змінило частина мозку, що відповідає за метаболізм.

Регулятор в мозку, який контролює, як живильні речовини метаболізуються, змінився не тільки тоді, коли споживався напій, а й інші солодкі або солоні страви. Іншими словами, мозок навчався неправильно тлумачити солодкість.

За словами вчених, це має на увазі, що вуглеводи, які вживаються в інші прийоми їжі, також піддаються неправильному поводженню в організмі.

Після впливу вуглеводів і підсолоджувачів збільшилася нечутливість до інсуліну і учасники наблизилися до переддіабетичного стану вже за два тижні.

З огляду на отримані дані, не слід розглядати дієтичні напої як здорову альтернативу цукровмісних напоїв, пояснюють вчені. У сукупності з підтвердженням згубного впливу цукру на здоров'я, слід уникати надмірного споживання як багатих цукром, так і штучно підсолоджених напоїв і продуктів харчування, підсумували вони.

Переглянуто 1033 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Знайдені нові докази шкоди постійного сидіння Запах, який виходить від курця, також шкідливий - дослідження »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015