Органи охорони здоров'я Великобританії настійно рекомендують вживати гарячі страви особам старше 65 років взимку, щоб впоратися з холодною погодою і виключити проблеми зі здоров'ям у вигляді застуди, ГРВІ і т. д.Фундацією громадського здоров'я Англії розпочато проведення кампанії по збереженню здоров'я вразливих людей протягом зими.
Основні рекомендації цієї зимової кампанії звучать так:
- тепліше одягатися;
- вживати гарячі страви і напої, щоб утримувати рівень енергії постійним;
- звертатися за консультаціями до лікаря на ранніх стадіях захворювання (застуди, ГРВІ тощо);
- активно відпочивати.
Ця кампанія нагадує людям про те, що їжа – це життєво важливе джерело енергії, яке зберігає тіло в теплі.
Дослідження показують, що особи у віці 75 років і старше знаходяться в найбільшій небезпеці. Смертність в зимовий період часу в даній віковій групі зростає.
За даними дослідження вчених, люди з такими станами, як хвороба серця, проблеми з легенями і слабоумство частіше вмирають взимку.
Холодні температури збільшує кров'яний тиск, що підвищує ризик серцевої недостатності, виникнення захворювань нирок та інсульту.
Медики радять літнім людям зберігати вдома температуру повітря не нижче 18 градусів.
