• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я зірок 
  • Зірка фільму «Гірко» схудла на 12 кілограмів
Середа, 02 грудня 2015 15:14

Зірка фільму «Гірко» схудла на 12 кілограмів

Автор :   Анна Коваленко

Валентина Мазуніна, актриса з Пермі, після переїзду разом з кіногрупою серіалу «Реальні пацани» до Москви набрала зайву вагу. Як любить жартувати сама Валентина, раніше вона була дівчиною в тілі.

 Після переїзду в столицю, актриса була задіяна на зйомках проекту всього кілька днів на місяць. Другої роботи у дівчини не було в столиці, вона не знала де її шукати і кому дзвонити.

Валентина, опинившись у незнайомому місті, «в основному сиділа вдома і тому багато їла, а оцінити, то, як я виглядала глядачі змогли в комедії «Гірко!», - розповіла Валентина Мазуніна в одному своєму інтерв'ю.

«Хоча я спочатку не особливо переживала з цього приводу: ну поправилася, ну стала купувати одяг на кілька розмірів більше, основне, що сама комфортно себе почуваю і щічки у мене дуже милі. Однак, коли подивилася на себе в екрані, то подумала: «З цим же потрібно терміново щось робити!». І, в першу чергу, купила собі абонемент у фітнес-клуб. Спочатку почала ходити на тренажери, однак, оскільки мало в них розбираюся, то особливої користі від самостійних тренувань не спостерігалося».

Тоді вже Валентина прийняла рішення зайнятися груповими танцями, а день свій починати з пробіжки. «На танцях мені дуже подобалася сама атмосфера», - говорить актриса. «У нас зібралася чудова компанія різного віку: від молоді до бабусь 80-ти років, проходили заняття дуже весело, але, в той же час, потрібно було напружуватися і працювати над собою».

Крім фізичних вправ, Мазуніна зайнялася своїм харчуванням. Вона звернулася до дієтолога, і переглянула свій раціон харчування під контролем професіонала. «Раніше я дуже любила смажені пиріжки, наваристий борщ», - згадує Валентина. «Зараз же обмежую себе в харчуванні - виключила з раціону смажене, газовані напої, майонез та інші шкідливі продукти, ну і їсти намагаюся поменше. Після вжиття таких заходів, я поступово позбулася 12 кілограмів».

Варто відзначити, що незабаром вийде в прокат нова картина, де знялася актриса під назвою «Найкращий день» і Валентина задоволена вже тим, як виглядає на екрані.

Переглянуто 1258 раз Останнє редагування: Середа, 02 грудня 2015 15:29
Tweet
Категорія: Здоров`я зірок
Категорія: « Творець Facebook вперше став батьком Оззі Осборну виповнилося 67 років »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015