Знаменита британська співачка Адель тріумфально повернулася на сцену і вразила своїх фанатів не тільки новим альбомом, але й змінами в зовнішності.Як стало відомо, Адель почала курс схуднення, результати якого не змусили себе чекати - за останні півроку співачці вдалося скинути близько 15 кілограм.
«Спочатку я зі свого раціону виключила цукор, жирну і гостру їжу, вуглеводи, а також алкоголь і сигарети. Останнім часом я стала фанатом овочевих смузі. Мені дуже сподобалося займатися в залі зі штангою. Правда, під час тренувань я відчуваю деякий сором, тому що швидко червонію під час занять і після цього не можу просто дивитися на себе в дзеркало», - розповіла знаменитість.
Також Адель повідомила, що вона не має наміру худнути до мінімального розміру одягу. Співачка просто бажає бути підтягнутою і мати здоровий вигляд.
