• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я зірок 
  • Сінді Кроуфорд сидить на дієті, займається йогою і йде з модельного бізнесу
Середа, 03 лютого 2016 16:45

Сінді Кроуфорд сидить на дієті, займається йогою і йде з модельного бізнесу

Автор :   Анна Коваленко

Секрети краси Сінді Кроуфорд полягають в тому, що вона дотримується низьковуглеводної дієти, займається йогою і пілатесом.

 Нагадаємо, що 20 лютого Сінді Кроуфорд виповнюється 50 років і супермодель планує піти з модельного бізнесу. Ходять чутки, що Кроуфорд планує почати займатися іншими речами, наприклад, продовжити писати свої книги, поради з фітнесу. Одна з найвідоміших її книг називається «Становлення За Сінді Кроуфорд».

Сінді працювала супермоделлю протягом 30 років, зробивши відмінну кар'єру, і була затребуваною весь цей час.

Сінді виглядає відмінно і зараз завдяки дієтам анти-старіння і фітнес-тренуванням. Кроуфорд ділиться секретами краси в своїй книзі.

«Я все важче сприймаю свій вік з кожним роком», - говорить Кроуфорд. «Коли Ви прокидаєтесь в 40, або майже 50, то розумієте, що в душі не змінилися, але змінюється тільки зовнішність. Головне, це те, що я роблю роботу, яку люблю, маю чудові стосунки зі своїм чоловіком, дітьми, а це в житті головне».

Однак, коли супермодель задається питанням: «Який день або певний досвід з мого життя я б хотіла видалити, щоб бути молодше?», Кроуфорд відповідає: «Нічого не хотіла б міняти».

Сінді Кроуфорд стверджує, що виглядає приголомшливо, дотримуючись правил низьковуглеводної дієти. Однак Сінді дуже любить шоколад і іноді балує себе їм. Вибирає модель тільки темний шоколад, що містить 70% какао і більше. Вона з'їдає невеликий шматочок шоколаду.

Сінді ділиться інформацією про свої тренування, які зазвичай включають в себе кардіо-вправи, такі як біг, альпінізм і походи. Вона також займається пілатесом, йогою, виконує силові вправи.

Переглянуто 1152 раз Останнє редагування: Середа, 03 лютого 2016 16:48
Tweet
Категорія: Здоров`я зірок
Категорія: « Кетрін Зета-Джонс вражає своєю стрункістю Кейт Міддлтон чекає на третю дитину »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015