Так, Вікторія Демос, яка працювала терапевтом в Грінвіч-Віллідж в Нью-Йорку, коли стався терористичний акт 11 вересня 2001 року, зазначає, що навіть під час цієї жахливої події пацієнти не відчували стільки занепокоєння, які вона в них спостерігає тепер.

"Зараз значно вищий рівень стресу, ніж після 11 вересня", - сказала Демос. – Він спостерігався і до проведення президентських виборів, і після виборів, а також після інавгурації. У цій ситуації люди відчувають значну небезпеку".

Недавнє дослідження, проведене Американською психологічною асоціацією, також підтверджує слова Демос. Середній рівень стресу у американців зріс з 4,8 до 5,1 (за шкалою від 1 до 10) в період з серпня 2016 року до січня 2017 року.

Дані отримані з двох обстежень психологічної асоціації: у серпні серед 3511 дорослих 18 років і старше, що проживають в Сполучених Штатах, і в січні серед 1019 дорослих тієї ж демографічної групи.

Ці цифри значно збільшилися за 10 років після того, як в останній раз було проведено обстеження рівня стресу психологічною асоціацією Америки.

Вчені приписують це почуттю невизначеності життя при новому лідері.

"Якщо людина не знаєте, чого чекати, це буде підвищувати рівень його тривоги", - пояснюють вони.

Справді, результати січневого опитування показали, що 57 відсотків опитаних заявили, що нинішній політичний клімат є дуже або суттєвим джерелом стресу. Майже половина сказали те ж саме про результати виборів.

Психотерапевти відзначають, що стрес у людей провокує погіршення фізичного стану. З серпня по січень у більшого числа опитаних з'явилися симптоми стресу, серед яких люди називали головний біль, почуття тривоги і депресію. Показник зріс з 71% до 80%.

Фахівці радять обмежити вплив стресу. Наприклад, один із способів зменшити читання політичних новин, коментарів тощо, а також видалити з телефонів додатки соціальних мереж, таких як Twitter і Facebook. Для інтернету вибирати певний час доби.