Експерти відзначають, що, якщо людина приділяє цьому недугу особливу увагу, стан посилюється і розвивається. Дуже непросто подолати недугу в такому випадку.

Повне занурення в роботу радять учені, як метод боротьби з депресією. Ними було проведено ряд досліджень, щоб заява не була гучною, а факт був доведений на практиці. 120 добровольців прийняло участь в дослідженнях.

З особистих причин всі люди на момент початку експериментів перебували в глибокій депресії. Їм було запропоновано присвятити себе кар'єрному росту, в разі наявності роботи, або знайти себе в професії. Як наслідок, 67% добровольців змогли побороти свій депресивний стан.

За твердженням психологів, саме зайнятість допомагає відмовитися від негараздів, сприяє мисленню і підвищенню когнітивних функцій. Як наслідок відбувається поліпшення якості життя.