Всі ми знаємо, що таке явище, як менопауза, свідчить про гормональні зміни в організмі жінки. Але, згідно з останніми дослідженнями, вчені також виявили, що вона знижує мотивацію до занять спортом, повідомляє провідний English Daily. Джерело розповідає про експерименти на щурах.Команда в Університеті штату Міссурі визначила зв'язок між гормонами яєчників і рівнем допаміну в головному мозку, які змушують нас почувати себе добре після фізичних вправ. Фахівці вважають, що їх відкриття зможе привести до нових досліджень, що допоможуть жінкам подолати млявість в цей період життя.
За словами доктора Вікторії Вієйри-Поттер, яка спеціалізується в області харчування і фізіології вправ на MU, в постменопаузі жінки більш сприйнятливі до збільшення ваги і проблем зі здоров'ям.
Менопауза приходить до жінок у віці приблизно 50-ти років і може викликати перепади настрою, депресію і тривогу. У багатьох випадках це також впливає на те, як жінки рухаються і на їхній спосіб життя, і багато жінок можуть набирати вагу протягом цього часу.
Для того, щоб вивчити всі ці тілесні зміни в дослідженні відстежувалася фізична активність щурів, деякі з яких були фізично здорові, а деякі не були. Виявилося, що в період менопаузи, мотивація до зарядки знижується. Фізична активність рекомендується на всіх етапах життя і по можливості люди повинні знайти якийсь час для свого тіла.
